Успішні історії

Когда переехала с семьей в 2014 году, сначала из-за суеты с местом жительства, уходом за ребенком и другими текущими жизненными вопросами не осознавала, что мне нужна психологическая помощь. Но со временем, по истечении 4-х лет, начала осознавать что помощь психолога все-таки уже нужна.
О программе СЕТА я узнала из Фейсбук, увидела пост и написала, мне перезвонили и я стала участницей проекта.
С психологом было очень легко и приятно общаться, она многому меня научила. Я стала по-другому реагировать и воспринимать ситуации в жизни. Научилась не принимать негатив на себя лично, не обращать внимание на раздражающие факторы.
Хочу искренне поблагодарить всех организаторов и консультантов этой программы.
Благодарю, что Вы помогаете и поддерживаете нас в наши трудные моменты. Всего Вам хорошего, доброго, мира, радости, тепла!

Глядя на меня и общаясь со мной никто и предположить бы не мог, что там у меня внутри. Я открыта и добра, улыбчива и жизнерадостна. Но несколько десятилетий меня мучили воспоминания о групповом изнасиловании. Я регулярно думала об этом, эмоционально реагировала, что отравляло мне жизнь многие годы.
Я рыдала, когда вспоминала тот случай, пока занималась с психологом. Но спустя несколько недель я поймала себя на мысли, что ни единого раза не вспомнила об этом.
Я благодарю специалистов программы, что дали мне возможность для проработки этого и пары других моих, уже военных, “затыков”, которые не давали мне жить полноценно, вновь и вновь отправляя меня в прошлое к самым ужасным моментам моей жизни. И благодарю создателей программы, которые дают множеству людей во всем мире снова ощутить радость жизни.

После того, как я похоронила мужа, я не смогла справиться со своими чувствами и начала злоупотреблять алкоголем. Теряла работу, попадала в клиники на лечение… Сейчас я прошла длинную программу СЕТА и моя жизнь полностью изменилась! Я стала спокойнее, в стрессовых ситуациях теперь думаю, прежде чем действовать. Раньше стрессы переходили в запои и другого варианта я не знала. После программы я перестала пить от горя, сейчас редко могу выпить бокал вина. И теперь я могу остановиться! Я нашла ответы на свои вопросы и на душе мне стало легче, я стала вообще по-другому мыслить! Стала радоваться каждому дню, нашла новые виды деятельности для себя! Я перестала заикаться! Огромная благодарность основателям этого проекта и психологу, благодаря вам у меня началась новая жизнь!

Я пережила изнасилование в подростковом возрасте. Прожила с этим много лет, никому не говорила, не могла об этом говорить. Подруга посоветовала пройти программу СЕТА. Впервые за много лет смогла поработать с этой болючей темой. На душе появилось облегчение, начала смотреть на жизнь по-другому, начала замечать и ощущать свои чувства

Вірш, який написала учасниця програми СЕТА – Наталія Голосна:

Звук канонады слышен за окном,

А мать мне тихо прошептала:

Там где-то сын мой мерзнет за чужим окном,

А я ему носки уже связала.

Слеза застыла на щеке

И седины добавились уж пряди.

Терпенья надо много мне,

Терпенья, сил для ожиданья.

Не знаю, что твориться в мире,

Понять не в силах я теперь.

Хочу дождаться очень сына,

Стремлюсь не думать о войне.

Душа моя истрепана совсем

И жизнь проходит мимо.

Зачем, бессмысленная ложь

Я узнала, что это программа, которая существует для людей, которые выехали из зоны военного конфликта и если я не возражаю, я могу воспользоваться этой программой и постараться что-то изменить в своей жизни, если у меня есть проблемы, а они у меня увы были. И я согласилась, а потом мне позвонил мой консультант и мы встретились. Раз в неделю мы встречались с консультантом, и наши первые встречи были очень тяжелыми, но потом начался подъем. В какой-то момент вдруг что-то во мне открылось, я почувствовала какую-то силу, какой-то особенный вкус жизни и что самое интересное – мои отношения с окружающими людьми начали меняться. Я не могла понять как это происходило, каким таинством обладает мой консультант, но всё начало меняться. И я помню, что он говорил мне, что всё во круг измениться, если вы начнёте меняться сами.

Во время занятий с психологом в программе СЕТА я смог взглянуть на свои страхи и проблемы под другим углом и научится работать с ними, а также с мыслями и чувствами. Теперь у меня есть инструменты для работы с самим собой и я благодарю программу и ее специалистов за помощь!

В детстве я потеряла мать, а теперь не могу с детьми поехать на родную землю, где я родилась. После занятий в программе я почувствовала облегчение, успокоение, понимание, что нужно оставить прошлое и жить в настоящем, мечтая о будущем!

Я стала больше принимать и понимать себя. Эти занятия помогли мне изжить из души детские обиды, принять и простить своих родителей.

Пришла в эту программу с упадническим настроением, особо не надеялась, что поможет, но сейчас в конце встреч результат виден явно! На встречах мы проработали очень детально самую травмирующую ситуацию связанную с войной, которая никак не выходила у меня из головы. Несмотря на то, что до этого я рассказывала ее на групповой терапии и знакомым, проработанной она не была. И когда я вспоминала об этом случае, то боль оставалась. Теперь, когда я сталкиваюсь с воспоминаниями о том случае, то воспоминания проплывают как картинка и не цепляют. Как будто взгляд со стороны. Также интересно было посмотреть на сложные ситуации в жизни, разобрав их на треугольники. Другой ракурс помогает понять, что у каждой проблемы есть обратная сторона – более положительная и об этой стороне стоит помнить и на нее ориентироваться! Благодарю психолога и СЕТУ!

После занятий в программе моя жизнь значительно изменилась в лучшую сторону, я научилась смотреть на вещи под другим углом, правильно оценивать ситуацию и расставлять приоритеты. Очень понравились занятия, в которых я училась работать над мыслями, а так же методика дыхания – как метод снятия стресса. Спасибо огромное психологу за труд.