https://ceta-org-ua.pages.dev/ Програма СЕТА — психологічна підтримка людей, які зазнали наслідків військового конфлікту в Україні uk https://ceta-org-ua.pages.dev/seminarpssinterventions/ https://ceta-org-ua.pages.dev/seminarpssinterventions/ Fri, 31 May 2019 14:30:58 GMT 27 травня відбувся семінар, присвячений актуальному стану досліджень психосоціальних послуг та шляхів включення цих досліджень до програмних рішень. Семінар проводили Доктор Пол Болтон (Paul Bolton), головний дослідник Блумберзької Школи громадського здоров’я університету Джонса Гопкінса (США) та доктор Лора Мюррей, клінічний психолог, співрозробник програми СЕТА та науковий експерт Блумберзької Школи громадського здоров’я університету Джонса Гопкінса. На семінарі було представлено результати... https://ceta-org-ua.pages.dev/cetateammeetingmay/ https://ceta-org-ua.pages.dev/cetateammeetingmay/ Thu, 30 May 2019 09:28:57 GMT 26 травня 2019 року відбулася зустріч СЕТА-команди: консультантів та супервізорів із Києва, Харкова і Запоріжжя та членів науково-дослідницької команди із Університету Джонса Гопкінса і НаУКМА. Ці зустрічі вже стали чудовою традицією, але ця була особливою, адже відбулося вручення сертифікатів із зазначеним практичним досвідом! 3 роки ретельної підготовки, щотижневих супервізій та плідної роботи – все це для того, щоб зробити якісну, науково-обґрунтовану психологічну допомогу доступною в... https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-pereselenka-yz-za-voennykh-deystvyy-m/ https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-pereselenka-yz-za-voennykh-deystvyy-m/ Tue, 16 Oct 2018 09:07:19 GMT Когда переехала с семьей в 2014 году, сначала из-за суеты с местом жительства, уходом за ребенком и другими текущими жизненными вопросами не осознавала, что мне нужна психологическая помощь. Но со временем, по истечении 4-х лет, начала осознавать что помощь психолога все-таки уже нужна. О программе СЕТА я узнала из Фейсбук, увидела пост и написала, мне перезвонили и я стала участницей проекта. С психологом было очень легко и приятно общаться, она многому меня научила. Я стала по-другому... https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-vsyo-ostavyla-v-proshlom/ https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-vsyo-ostavyla-v-proshlom/ Tue, 16 Oct 2018 09:05:14 GMT Глядя на меня и общаясь со мной никто и предположить бы не мог, что там у меня внутри. Я открыта и добра, улыбчива и жизнерадостна. Но несколько десятилетий меня мучили воспоминания о групповом изнасиловании. Я регулярно думала об этом, эмоционально реагировала, что отравляло мне жизнь многие годы. Я рыдала, когда вспоминала тот случай, пока занималась с психологом. Но спустя несколько недель я поймала себя на мысли, что ни единого раза не вспомнила об этом. Я благодарю специалистов программы,... https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-nashla-otvety-na-svoy-voprosy-y-na-dushe/ https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-nashla-otvety-na-svoy-voprosy-y-na-dushe/ Tue, 16 Oct 2018 08:52:59 GMT После того, как я похоронила мужа, я не смогла справиться со своими чувствами и начала злоупотреблять алкоголем. Теряла работу, попадала в клиники на лечение… Сейчас я прошла длинную программу СЕТА и моя жизнь полностью изменилась! Я стала спокойнее, в стрессовых ситуациях теперь думаю, прежде чем действовать. Раньше стрессы переходили в запои и другого варианта я не знала. После программы я перестала пить от горя, сейчас редко могу выпить бокал вина. И теперь я могу остановиться! Я нашла... https://ceta-org-ua.pages.dev/obnovlennaya-ynformatsyya/ https://ceta-org-ua.pages.dev/obnovlennaya-ynformatsyya/ Mon, 03 Sep 2018 12:00:00 GMT Друзі, ми були дуже раді допомогти усім, хто звернувся за допомогою в програму СЕТА та хочемо повідомити вам, що на цьому етапі ми не залучаємо нових людей до участі у програмі. Пропонуємо до вашої уваги список організацій, куди актуально звернутися за допомогою: Київ Центр психосоціальної реабілітації НаУКМА +38 067 109 58 31 +38 068 669 86 00 Мережа центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді у м.Києві http://ssm.kiev.ua/ Центр практичної допомоги захисникам України AXIOS +38... https://ceta-org-ua.pages.dev/updatedinformation/ https://ceta-org-ua.pages.dev/updatedinformation/ Mon, 02 Jul 2018 08:52:11 GMT Друзі, ми були дуже раді допомогти усім, хто звернувся за допомогою в програму СЕТА та хочемо повідомити вам, що на цьому етапі ми не залучаємо нових людей до участі у програмі. Пропонуємо до вашої уваги список організацій, куди актуально звернутися за допомогою: Київ Центр психосоціальної реабілітації НаУКМА +38 067 109 58 31 +38 068 669 86 00 Мережа центрів соціальних служб для сім’ї, дітей та молоді у м.Києві http://ssm.kiev.ua/ Центр практичної допомоги захисникам України AXIOS +38... https://ceta-org-ua.pages.dev/podruha-posovetovala-proyty-prohram/ https://ceta-org-ua.pages.dev/podruha-posovetovala-proyty-prohram/ Thu, 10 May 2018 09:25:41 GMT Я пережила изнасилование в подростковом возрасте. Прожила с этим много лет, никому не говорила, не могла об этом говорить. Подруга посоветовала пройти программу СЕТА. Впервые за много лет смогла поработать с этой болючей темой. На душе появилось облегчение, начала смотреть на жизнь по-другому, начала замечать и ощущать свои чувства https://ceta-org-ua.pages.dev/hotuyemosya-do-velykodnya-v-tsentri-psykho/ https://ceta-org-ua.pages.dev/hotuyemosya-do-velykodnya-v-tsentri-psykho/ Fri, 06 Apr 2018 12:35:25 GMT Сьогодні директор програми СЕТА Квінсі Мур долучився до вивчення українських Великодніх традицій та навчився розписувати писанки! Допомагала йому в цьому майстриня – Анна Гладка, яка проводила майстер-клас в Центрі психосоціальної реабілітації НаУКМА. Наша команда вітає всіх із Великоднем та бажає теплих свят у колі близьких та друзів:) https://ceta-org-ua.pages.dev/slovo-matery-velyko/ https://ceta-org-ua.pages.dev/slovo-matery-velyko/ Fri, 02 Feb 2018 13:07:43 GMT Вірш, який написала учасниця програми СЕТА – Наталія Голосна:Звук канонады слышен за окном,А мать мне тихо прошептала:Там где-то сын мой мерзнет за чужим окном,А я ему носки уже связала.Слеза застыла на щекеИ седины добавились уж пряди.Терпенья надо много мне,Терпенья, сил для ожиданья.Не знаю, что твориться в мире,Понять не в силах я теперь.Хочу дождаться очень сына,Стремлюсь не думать о войне.Душа моя истрепана совсемИ жизнь проходит мимо.Зачем, бессмысленная ложьВокруг нас кружиться... https://ceta-org-ua.pages.dev/volunteers/ https://ceta-org-ua.pages.dev/volunteers/ Mon, 29 Jan 2018 12:57:01 GMT Щоб дбати про інших, потрібно не забувати дбати про себе! Тепер в рамках програми СЕТА безкоштовну кваліфіковану психологічну допомогу можуть отримати волонтери Революції Гідності, війни на Сході України та/або волонтери, які допомагають переселенцям, добровольцям, ветеранам АТО. Ви можете зареєструватися на участь у програмі через сайт або зателефонувавши за контактними телефонами програми! https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-sovershenno-sluchayno-uznala-chto-est/ https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-sovershenno-sluchayno-uznala-chto-est/ Wed, 10 Jan 2018 10:50:35 GMT Я узнала, что это программа, которая существует для людей, которые выехали из зоны военного конфликта и если я не возражаю, я могу воспользоваться этой программой и постараться что-то изменить в своей жизни, если у меня есть проблемы, а они у меня увы были. И я согласилась, а потом мне позвонил мой консультант и мы встретились. Раз в неделю мы встречались с консультантом, и наши первые встречи были очень тяжелыми, но потом начался подъем. В какой-то момент вдруг что-то во мне открылось, я... https://ceta-org-ua.pages.dev/vo-vremya-zanyatyy-s-psykholohom-ya-smoh-vz/ https://ceta-org-ua.pages.dev/vo-vremya-zanyatyy-s-psykholohom-ya-smoh-vz/ Fri, 22 Dec 2017 09:20:03 GMT Во время занятий с психологом в программе СЕТА я смог взглянуть на свои страхи и проблемы под другим углом и научится работать с ними, а также с мыслями и чувствами. Теперь у меня есть инструменты для работы с самим собой и я благодарю программу и ее специалистов за помощь! https://ceta-org-ua.pages.dev/posle-zanyatyy-v-prohramme-ya-pochuvstvo/ https://ceta-org-ua.pages.dev/posle-zanyatyy-v-prohramme-ya-pochuvstvo/ Wed, 06 Dec 2017 09:16:31 GMT В детстве я потеряла мать, а теперь не могу с детьми поехать на родную землю, где я родилась. После занятий в программе я почувствовала облегчение, успокоение, понимание, что нужно оставить прошлое и жить в настоящем, мечтая о будущем! Я стала больше принимать и понимать себя. Эти занятия помогли мне изжить из души детские обиды, принять и простить своих родителей. https://ceta-org-ua.pages.dev/proydya-zanyatyya-v-prohramme-seta-moe-ob/ https://ceta-org-ua.pages.dev/proydya-zanyatyya-v-prohramme-seta-moe-ob/ Mon, 20 Nov 2017 14:20:55 GMT Пришла в эту программу с упадническим настроением, особо не надеялась, что поможет, но сейчас в конце встреч результат виден явно! На встречах мы проработали очень детально самую травмирующую ситуацию связанную с войной, которая никак не выходила у меня из головы. Несмотря на то, что до этого я рассказывала ее на групповой терапии и знакомым, проработанной она не была. И когда я вспоминала об этом случае, то боль оставалась. Теперь, когда я сталкиваюсь с воспоминаниями о том случае, то... https://ceta-org-ua.pages.dev/zanyatyya-s-psykholohom-pomohly-mne-razo/ https://ceta-org-ua.pages.dev/zanyatyya-s-psykholohom-pomohly-mne-razo/ Thu, 09 Nov 2017 12:39:57 GMT После занятий в программе моя жизнь значительно изменилась в лучшую сторону, я научилась смотреть на вещи под другим углом, правильно оценивать ситуацию и расставлять приоритеты. Очень понравились занятия, в которых я училась работать над мыслями, а так же методика дыхания – как метод снятия стресса. Спасибо огромное психологу за труд. https://ceta-org-ua.pages.dev/znayomstvo-iz-biytsyamy/ https://ceta-org-ua.pages.dev/znayomstvo-iz-biytsyamy/ Wed, 08 Nov 2017 09:12:14 GMT 31-го жовтня, під час візиту до Запоріжжя, Сергій Богданов – координатор дослідження СЕТА від НаУКМА та Квінсі Мур – проектний директор від інституту Дж.Хопкінса (JHU), познайомилися із бійцями 55-ї артилерійської бригади Запоріжжя. Знайомство відбулося в Музеї бойової слави військової частини, завдяки замполіту Ігорю Немінському. Сергій Богданов та Квінсі Мур були захоплені розповіддю про мужність генерала-полковника Василя Петрова, на честь якого з 2010 р. названо бригаду. Ще в далекі... https://ceta-org-ua.pages.dev/zhovtneva-zustrich-seta-komandy/ https://ceta-org-ua.pages.dev/zhovtneva-zustrich-seta-komandy/ Tue, 24 Oct 2017 14:08:55 GMT Минулої суботи, 21-го жовтня, учасники СЕТА-команди із трьох міст України знову зібралася разом в стінах Музею НаУКМА (Галшчин дім). З моменту останньої зустрічі команди у листопаді 2016 року, всі були раді побачити один одного та мали багато тем для обговорень як під час групових дискусій, так і за горнятком кави. Квінсі Мур – директор дослідження від Університету Джонса Хопкінса, презентував поточні статистичні дані , підкресливши прекрасні результати роботи усієї команди. Протягом 2017 року... https://ceta-org-ua.pages.dev/zustrich-iz-predstavnykamy-merezhi-tsen/ https://ceta-org-ua.pages.dev/zustrich-iz-predstavnykamy-merezhi-tsen/ Fri, 20 Oct 2017 09:36:10 GMT Вчора, 19-го жовтня, в приміщенні Центру психосоціальної реабілітації НаУКМА, відбулася зустріч із представниками мережі центрів соціальних служб міста Києва. «Ті люди, які найбільше потребують допомоги – вони ізолюються. Як з ними працювати та покращити їм життя? Адже вони найбільше потребують соціальної та психологічної допомоги» – наголосив Сергій на одному із ключових моментів обговорення. Це вже друга така зустріч у Києві, на яку були запрошені фахівці інших районних центрів. Як і минулого... https://ceta-org-ua.pages.dev/zustrich-iz-fakhivtsyamy-merezhi-sotsialn/ https://ceta-org-ua.pages.dev/zustrich-iz-fakhivtsyamy-merezhi-sotsialn/ Fri, 13 Oct 2017 08:29:33 GMT Фахівці Київської мережі соціальних служб поділилися своїм досвідом перенаправлення клієнтів до СЕТА1 з Сергієм Богдановим – координатором дослідження від НаУКМА та Квінсі Муром – директором проекту від університету Дж.Хопкінса (JHU). Пройшовши ряд навчань та тренінгів, які стосувалися процедури перенаправлення, та вже застосувавши ці вміння на практиці, фахівці поділилися своїми враженнями і обговорили всі хвилюючі моменти, які накопилися до цього часу. «В рамках дослідження ефективності... https://ceta-org-ua.pages.dev/pislya-uchasti-u-prohrami-ya-stala-bilshe/ https://ceta-org-ua.pages.dev/pislya-uchasti-u-prohrami-ya-stala-bilshe/ Mon, 09 Oct 2017 11:49:40 GMT Метод з трикутниками дуже допомагає змінити погляд на одну і ту ж ситуацію, тільки дивитись з іншого боку і відчувати себе краще. Переживши смерть дитини, раніше я взагалі не могла спокійно про це говорити, не ходила на цвинтар. Але згодом, після роботи з психологом, мені стало легше. На ці «проводи», я вперше за багато років пішла на цвинтар, поприбирала та пофарбувала на могилі доньки. Раніше я навіть не могла цього уявити. Я відчуваю, що в мене «відкрилися очі», моя самооцінка піднялась, я... https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-ymela-vozmozhnost-poluchyt-neskol/ https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-ymela-vozmozhnost-poluchyt-neskol/ Mon, 09 Oct 2017 11:35:52 GMT Это была очень интеллектуально насыщенная и интересная работа над моей проблемой отсутствия клиентов в моем бизнесе. Консультант задавала мне много вопросов, а я отвечала, и одновременно с этим ко мне приходило понимание того, чего я раньше не видела и даже не знала. Мы вместе с терапевтом рисовали треугольники мыслей, чувств и действий и мое состояние менялось на глазах. Образ треугольника остался у меня в голове как модель, к которой я теперь прибегаю в трудных ситуациях и дилеммах. Я... https://ceta-org-ua.pages.dev/khochu-vyrazyt-ohromnuyu-blahodarnost/ https://ceta-org-ua.pages.dev/khochu-vyrazyt-ohromnuyu-blahodarnost/ Tue, 03 Oct 2017 09:50:08 GMT И особенно профессиональному консультанту, с которой я работала в программе. Ту невероятную внутреннюю силу и возвращение к себе, которую я получила в ходе работы, можно измерить только количеством дел и событий, пришедших в мою жизнь. Когда я пришла в программу, не было уже никаких сил выдержать еще что-то, казалось мир состоит из одних испытаний. Но тут с первых сессий – это время было для меня и только обо мне, а главное рядом человек, который удивительным образом находил в моей измученной... https://ceta-org-ua.pages.dev/kazhdyy-chelovek-popadaya-v-krytycheskuyu/ https://ceta-org-ua.pages.dev/kazhdyy-chelovek-popadaya-v-krytycheskuyu/ Sat, 02 Sep 2017 00:10:59 GMT Это, может быть уход в себя, в норку, в одиночное отрешение, это может быть истеричное обвинение и себя и окружающих в том, что произошло, это может поиск лжеутешений, которые однозначно ведут в депрессию, уныние и чувство глубокого неудовлетворения. В моей ситуации потери любимого мужа я попала в ситуацию первого варианта, т.е. замкнувшись на своей потере я так углубилась в свою скорбь, что окружающий мир казался мне тусклым и мрачным, ощущала ненужность работы, нет цели, равнодушие и апатия.... https://ceta-org-ua.pages.dev/posle-zanyatyy-s-psykholohom-u-menya-poyav/ https://ceta-org-ua.pages.dev/posle-zanyatyy-s-psykholohom-u-menya-poyav/ Sat, 02 Sep 2017 00:10:22 GMT Научилась успокаиваться, когда нервничаю. стало легче от того, что поговорили о страшном событии из моей жизни. Я поняла, что «плохие» мысли нужно «ловить» и заменять, а не прогонять. Напряжение прошло, стала чаще радоваться! https://ceta-org-ua.pages.dev/ochen-pomohla-rabota-s-travmamy-tdm-kak-b/ https://ceta-org-ua.pages.dev/ochen-pomohla-rabota-s-travmamy-tdm-kak-b/ Sat, 02 Sep 2017 00:09:42 GMT Я сняла с себя груз ответственности за то, что было в моём детстве. Произошло глубокое принятие себя и отделение от отца и брата. Я совсем по-другому увидела травмирующую ситуацию, и все чужие проблемы слетели с меня, как прошлогодние листья. Также очень понравились треугольники (TDW) – я поняла, как поведение зависит от мыслей. Научилась поддерживать себя, очень хороший инструмент. Потом, помогло то, что вы Наташа, расслабили меня по поводу долгов. Это была моя самая большая проблема. А тут... https://ceta-org-ua.pages.dev/vse-henyalnoe-prosto-ne-dumala-ya-chto/ https://ceta-org-ua.pages.dev/vse-henyalnoe-prosto-ne-dumala-ya-chto/ Sat, 02 Sep 2017 00:08:42 GMT В моей жизни наступил этап, когда понимаешь что, да проблемы есть, но что с ними делать не знаешь, и даже плакать сил нет. А как решать повседневные вопросы или более того, вообще не понятно. Работая по этой методике, постепенно решались те вопросы, о которых я и не подозревала, как они для меня важны! Во время участия в программе умер мой отец, и психолог помогла мне справиться с этой ситуацией. Огромное ей спасибо! Я увидела разницу на родственниках, тоже переживающих смерть отца, и свою.... https://ceta-org-ua.pages.dev/obratylsya-k-psykholohu/ https://ceta-org-ua.pages.dev/obratylsya-k-psykholohu/ Sat, 02 Sep 2017 00:07:23 GMT Обратился к психологу… Так как мучали кошмары после АТО. После консультаций стал лучше спать, стало легче на душе. https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-chasto-vspomynayu-nashy-konsultatsyy-y/ https://ceta-org-ua.pages.dev/ya-chasto-vspomynayu-nashy-konsultatsyy-y/ Sat, 02 Sep 2017 00:06:40 GMT Она мне действительно помогла как специалист. У меня повысилась самооценка, уверенность в себе. И хотя конфликтные ситуации в семье еще бывают, я реагирую спокойнее. Ушла лишняя нервозность, агрессия. https://ceta-org-ua.pages.dev/nacionalnakonferencia/ https://ceta-org-ua.pages.dev/nacionalnakonferencia/ Tue, 01 Aug 2017 09:33:24 GMT У рамках Національної Конференції на тему «Впровадження Керівництва МПК з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки в умовах надзвичайної ситуації в Україні: досвід, практика, наступні кроки» відбулась окрема сесія за спільним проектом Університету Джонса Хопкінса та НаУКМА – СЕТА. Сесію вела спеціаліст Центру психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, консультант і супервізор програми СЕТА – Оксана Варварич. СЕТА – програма психологічної підтримки для: учасників АТО, членів їх... https://ceta-org-ua.pages.dev/seminarzpitannrozshirennyaalgoritmuperenapravlennyaveteranivato/ https://ceta-org-ua.pages.dev/seminarzpitannrozshirennyaalgoritmuperenapravlennyaveteranivato/ Tue, 01 Aug 2017 09:28:27 GMT У Харкові відбувся навчальний семінар з питань розширення алгоритму перенаправлення ветеранів АТО та переселенців працівниками соціальних служб та громадських організацій до консультантів проекту СЕТА. Семінар з мотиваційного консультування, в якому взяли участь 33 представники соціальних служб і громадських організацій для сімей, дітей та молоді у Харківській області, проходив 06.07.2017. Захід провели керівник Центру психічного здоров’я та психосоціального супроводу НаУКМА – Сергій Богданов,... https://ceta-org-ua.pages.dev/pidsumkipoizdkidozaporizzhya/ https://ceta-org-ua.pages.dev/pidsumkipoizdkidozaporizzhya/ Tue, 01 Aug 2017 09:16:23 GMT Сергій Богданов – координатор дослідження від НаУКМА та Квінсі Мур – директор проекту від інституту Дж.Хопкінса (JHU), щойно повернулися до Києва із Запоріжжя та розповіли, що поїздка була дуже позитивною та продуктивною. Вони мали нагоду зустрітися із більшістю членів запорізької команди СЕТА-консультантів та поговорити з кожним індивідуально про досвід впровадження програми СЕТА. Під час обговорень, було згенеровано багато цінних ідей про те, як збільшити кількість учасників, перенаправлених... https://ceta-org-ua.pages.dev/vid-shchyroho-sertsya-khochu-podyakuvaty-prats/ https://ceta-org-ua.pages.dev/vid-shchyroho-sertsya-khochu-podyakuvaty-prats/ Wed, 26 Jul 2017 12:00:00 GMT Завдяки яким я попала на психологічну реабілітацію, та найбільше хочу подякувати спеціалісту, яка працювала зі мною. Попала до центру я в жахливому стані, бо у мене не було ані сили, ані бажання жити далі – не бачила сенсу. Єдине, що мене тримало – це слова-наказ чоловіка, коли він йшов добровольцем, що моя місія набагато достойніша за його – це виростити і виховати наших синів. Та на все, що я була здатна – це мінімально приділити дітям свою увагу. Моє безсилля перетворило наше життя в хаос. Я...